Categoría: Nutrición
Los antioxidantes son moléculas que retardan y previenen la oxidación de otras moléculas del organismo. Los antioxidantes son de vital importancia para la prevención de la actuación de los radicales libres …
¿Cuál es la herramienta más valiosa que tienes para poder hacer y lograr lo que quieres?Tu cuerpo… Es lo más importante que tienes en el mundo, y para que …
El mortiño, o el arándano azul, es una baya naturalmente orgánica. La planta del mortiño puede medir desde 1,50 hasta 7 metros de altura. Crece de manera silvestre en los páramos andinos de Chimborazo y …
El mortiño conocido también como arándano, blueberry o uva de monte y que es utilizado en la elaboración de la tradicional colada morada en nuestro país, tiene varias propiedades …
La fibra es un nutriente fundamental para nuestro organismo y sobre todo para nuestros sistema digestivo, que es donde va a desempeñar las principales funciones. Un aporte correcto de fibra …
