Tengo amigos
Bueno, ¿quién no tiene un par de amigos? Dicen los psicólogos que es saludable. La cuestión aquí es que yo tengo amigos creyentes, incrédulos, groseros, pesados, veganos, carnívoros, tacaños …
La importancia de la fibra en nuestra dieta
La fibra es un nutriente fundamental para nuestro organismo y sobre todo para nuestros sistema digestivo, que es donde va a desempeñar las principales funciones. Un aporte correcto de fibra …
Calcio y Magnesio ¿Para qué Sirven?
Si hablamos de una adecuada alimentación, en nuestra dieta no pueden faltar lo alimentos ricos en calcio, magnesio y también la vitamina D, en todas las etapas del desarrollo …
Calcio & Magnesio dos minerales indispensables
Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano, forman parte de la estructura de muchos tejidos. Por ejemplo, el calcio, magnesio y el fósforo en los huesos se …
Importancia del Magnesio en el cuerpo
¿Qué es el magnesio? ¿Para qué sirve? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el …
